Cukrzyca Słowniczek A1C Zobacz badanie hemoglobiny glikowanej (HbA1c)

Cukrzyca Słowniczek A1C Zobacz badanie hemoglobiny glikowanej (HbA1c)

„Możesz na przykład powiedzieć swojemu partnerowi: „Naprawdę nie pomaga ci ciągłe przyglądanie się moim poziomom cukru we krwi i komentowanie ich. Bardziej pomocne byłoby dla mnie zaplanowanie w ten weekend czasu na wspólny spacer lub przygotowanie zdrowego posiłku” – mówi Heyman. „To robi dwie rzeczy: pomaga ustalić granice z partnerem w zakresie interakcji z tobą w związku z twoim stanem, a także daje mu konkretny sposób na pomoc w radzeniu sobie z cukrzycą typu 1, co może pomóc złagodzić niepokój, jaki może odczuwać twój partner. mieć”, mówi.

Brak spontaniczności Ponieważ cukrzyca typu 1 wymaga dużo planowania, może się wydawać, że w twoim związku nie ma wystarczającej ilości spontaniczności. Chociaż może to wydawać się sprzeczne z intuicją, wcześniejsze planowanie może pomóc ci być spontanicznym. „Zapakowanie i przygotowanie materiałów eksploatacyjnych może pomóc, jeśli nadejdzie wycieczka w ostatniej chwili lub zabawa” — mówi Heyman. Zachowaj dodatkową insulinę i wszystko, czego możesz potrzebować, w torebce, sugeruje. „Jeśli chcesz wystartować w weekendową wycieczkę, dobrze jest wiedzieć, że możesz po prostu wziąć tę torbę i mieć wszystko, czego potrzebujesz, aby zachować zdrowie” – mówi.

„Jeśli któryś z was chciałby być bardziej spontaniczny, zapytaj drugą osobę:„ Co możemy razem zrobić, aby było ci to wygodniejsze?” – mówi. „Możesz być zdumiony pomysłami, które mogą się pojawić, jeśli jedno z was po prostu zada pytanie. ”

Wyzwania związane z intymnością Badanie opublikowane w maju 2018 r. w International Journal of Environmental Research and Public Health wykazało, że osoby z cukrzycą typu 1 mogą być bardziej narażone na zaburzenia seksualne. Komunikacja jest kluczem do rozwiązania tych problemów, mówi Heyman. „Musisz poinformować swojego partnera, jak się czujesz, tak jak w każdym związku” – mówi.

„Wiele rzeczy może wpływać na pragnienie intymności. Są chwile, kiedy po prostu nie czujesz się dobrze. Może istnieją obawy o niski poziom cukru we krwi podczas intymności” – mówi. Im więcej możesz komunikować o tym, czego doświadczasz i co twój partner może być w stanie pomóc, tym lepiej. „Możliwość rozmowy o tym może prowadzić do zwiększenia intymności; często komunikacja może sprawić, że poczujesz się bliżej swojego partnera” – mówi Heyman.

Obciążenie finansowe Koszt leczenia cukrzycy typu 1 może być różny, ale według American Diabetes Association osoby chore na cukrzycę wydają około 9600 dolarów rocznie na koszty leczenia związane z cukrzycą. Może to obejmować wszystko, od wizyt lekarskich po leki i zaopatrzenie. Te dodatkowe wydatki mogą powodować stres w twoim związku. Komunikacja i planowanie są kluczowe, mówi Heyman. „Przeprowadź naprawdę szczerą rozmowę na temat swojej kondycji finansowej i swoich celów. Jak wpływa na to cukrzyca? Jak sobie z tym poradzić?” on mówi.

Czasami może pojawić się uraza, jeśli jedno z was czuje, że „utknęło” w pracy, której nie lubisz, ponieważ nie możesz sobie pozwolić na utratę ubezpieczenia zdrowotnego. Porozmawiajcie o sytuacji i wspólnie przeprowadźcie burzę mózgów, sugeruje Heyman. „Czy istnieje rozwiązanie, które może być do przyjęcia dla wszystkich, a jeśli nie, czy można znaleźć kompromis?” on mówi. Konkluzja: Zachowanie zdrowia ma kluczowe znaczenie dla najlepszego życia.

Jak radzić sobie z niskim poziomem cukru we krwi Kiedy doświadczasz niskiego poziomu cukru we krwi, nie zawsze zachowujesz się jak ty, mówi Heyman. „Możesz stać się agresywny lub wyzywający”, mówi, co może być niepokojące, niebezpieczne z medycznego punktu widzenia i stresujące. „Pomocne dla par jest ustalenie zasad dotyczących radzenia sobie z epizodem niskiego poziomu cukru we krwi – zanim to nastąpi” – mówi.

Czasami możesz być w trakcie epizodu niskiego poziomu cukru we krwi i nie zdajesz sobie z tego sprawy, lub myślisz, że wszystko jest w porządku, a poziom cukru we krwi sam się poprawi, mówi. Dobrym pomysłem jest opracowanie zasad, które są „niepodlegające negocjacjom”.

„Na przykład, jeśli twój partner uważa, że ​​masz niski poziom cukru we krwi, zgódź się, że to sprawdzisz. Jeśli twój partner widzi, że twój poziom cukru we krwi jest niski lub jeśli wykazujesz oznaki, że tak jest, zgódź się na przekąskę, którą ci oferują, bez pytania” – mówi. „Zgoda i przestrzeganie takich zasad może znacznie złagodzić napięcie i dać partnerowi znać, że jego obawy są wysłuchane i że wszystko będzie w porządku” – mówi Heyman.

Znajdź wsparcie — dla obojga

Twój partner musi zrozumieć, że czasami po prostu nie czujesz się dobrze. „Wysoki poziom cukru we krwi nie zawsze jest dobry, a niski poziom cukru we krwi jest nie tylko niebezpieczny, ale po prostu nie jest świetny” – mówi Heyman. „To może być trudne do przekazania ludziom; cukrzyca może być bardzo niewidoczną chorobą. Ktoś może wyglądać dobrze, nawet jeśli nie czuje się dobrze, a wyjaśnienie, jakie są różne objawy, może być trudne. ”

Dobrym pomysłem jest szukanie wsparcia społecznego, osobiście lub online, gdzie można poznać poglądy innych par na temat tego, jakie są te rzeczy i jak sobie z nimi radzą, mówi Heyman. „Społeczności internetowe są doskonałym źródłem wsparcia”, mówi. Beyond Type 1 i Type One Nation to dwa przydatne zasoby dla osób z cukrzycą typu 1.

„Cukrzyca może być przytłaczająca i frustrująca. Możesz doświadczyć wielu emocji, które się z tym wiążą” – mówi Heyman. Posiadanie partnera, na którego możesz liczyć, który potrafi zrozumieć i wczuć się w empatię, może przejść długą drogę.

Zapisz się do naszego Newslettera na temat cukrzycy!

Najnowsze informacje na temat cukrzycy typu 1

Jak opracować plan leczenia cukrzycy typu 1 w szkole dziecka?

Jeśli Twoje dziecko w wieku szkolnym ma cukrzycę typu 1, nauczyciele, administratorzy i inni pracownicy szkoły będą musieli należeć do ich zespołu leczenia cukrzycy. Tutaj. . .

Regina Boyle Wheeler 8 czerwca 2020 r.

Minnesota jako ostatni stan USA przekroczyła limit cen insuliny

Następuje po Wirginii, Nowym Jorku i co najmniej 7 innych stanach, z dodatkowymi przepisami w przygotowaniu. W międzyczasie biorą narkotyki i ubezpieczyciel. . .

Sheryl Huggins SalomonKwiecień 20, 2020

Cukrzyca typu 1 może być dwiema różnymi chorobami, sugeruje wczesne badanie

Badania wykazały, że dzieci, u których cukrzycę typu 1 zdiagnozowano przed 7 rokiem życia, mogą mieć inny typ choroby niż młodzież zdiagnozowana w okresie dojrzewania. . .

Lisa Rapaport 20 marca 2020 r.

Gdy usługa CGM zawiedzie: 5 wskazówek dotyczących tworzenia planu tworzenia kopii zapasowych

Awaria aplikacji Dexcom jesienią 2019 r. spowodowała frustrację i wstrząśnięcie wielu użytkowników stale korzystających z glukozy. Oto, co zrobić, jeśli Twoja usługa CGM ulegnie awarii z jakiegokolwiek powodu. . . .

Sheryl Huggins SalomonMarzec 11, 2020

Marketing FDA Green-Lights nowego hybrydowego systemu zamkniętej pętli dla cukrzycy typu 1

„Interoperacyjne” oprogramowanie, technologia Tandem Diabetes Care Control-IQ, daje konsumentom więcej możliwości zarządzania poziomem cukru we krwi.

Autor Becky Upham19 grudnia 2019 r.

Maratończyk z cukrzycą typu 1 opowiada, jak system CGM utrzymuje kontrolę poziomu glukozy we krwi

25-latka używa FreeStyle Libre wraz z rygorystycznym, ale zrównoważonym harmonogramem treningów, aby w bezpieczny i skuteczny sposób osiągnąć swoje cele wyścigowe. . .

Autor: K. Aleisha Fetters 9 lipca 2019 r.

Ćwiczenia z cukrzycą typu 1: Czy powinieneś wypróbować te trendy fitness?

Nie wszystkie ćwiczenia są sobie równe — dowiedz się, czy te trendy są dla Ciebie odpowiednie.

By Blake MillerSierpień 29, 2018

Nie pozwól, aby strach przed niskim poziomem cukru we krwi powstrzymywał Cię przed ćwiczeniami: 7 wskazówek dotyczących cukrzycy typu 1

Te strategie pomogą Ci kontrolować poziom cukru we krwi przed, w trakcie i po ćwiczeniach, dzięki czemu możesz bezpiecznie włączyć aktywność fizyczną w cukrzycę. . .

Autor: Brian P. Dunleavy 8 maja 2018 r.

5 kolacji przyjaznych dla cukrzycy typu 1 na pracowite noce

Dobre odżywianie nie musi być czasochłonne. Wypróbuj te szybkie i łatwe pomysły na kolację.

Autor: Julie CannoldMaj 8, 2018

5 sposobów radzenia sobie z cukrzycą typu 2 podczas pracy w domu

Nie pozwól, aby Twoja rutyna telepracy wywołała kolejkę górską z cukrem we krwi.  

Autor: Krista Bennett DeMaio 31 marca 2021 r. Treści reklamowe sponsorowane"

Znajomość języka cukrzycy może pomóc w uzyskaniu lepszej opieki. Thinkstock

Cukrzyca, grupa chorób charakteryzujących się wysokim poziomem cukru we krwi, jest zaskakująco powszechna. Według Światowej Organizacji Zdrowia w 2014 roku ponad 422 miliony ludzi na całym świecie miało jakąś formę cukrzycy, w tym około 30 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych, według Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC). Nawet jeśli go nie masz – lub nie jesteś wśród prawie 1 na 4 osoby w https://harmoniqhealth.com/pl/a-cardin/ Stanach Zjednoczonych, które go mają, ale go nie znają – prawdopodobnie znasz kogoś, kto to robi.

Dlatego warto edukować się na temat cukrzycy, niezależnie od tego, czy jest to cukrzyca typu 2, najczęstsza postać, która najprawdopodobniej pojawia się w średnim wieku i pojawia się, gdy organizm staje się bardziej odporny na insulinę, według CDC; cukrzyca typu 1, choroba autoimmunologiczna, która zwykle rozpoczyna się u młodzieży i młodych dorosłych, niszcząc komórki wykorzystywane przez organizm do wytwarzania insuliny, według Narodowego Instytutu Cukrzycy oraz Chorób Układu Pokarmowego i Nerek (NIDDK); lub innego typu, takiego jak cukrzyca ciążowa lub nawet stan przedcukrzycowy. Poniższy słowniczek zawiera informacje o nich wszystkich i nie tylko.

Ponadto sensowne jest zrozumienie znaków ostrzegawczych cukrzycy, zwłaszcza jeśli masz czynniki ryzyka wskazane przez American Heart Association (AHA) — takie jak rodzinna historia postaci choroby; lub w przypadku cukrzycy typu 2 masz więcej niż 45 lat, masz nadwagę lub należysz do grupy ludności o wyższym ryzyku, takiej jak Afroamerykanie, Latynosi lub Latynosi, rdzenni Amerykanie lub mieszkańcy Azji i Pacyfiku. Jeśli masz te czynniki ryzyka, a także doświadczasz objawów, takich jak nadmierne pragnienie, częste oddawanie moczu, niewyjaśniona utrata masy ciała, zwiększony apetyt lub niewyjaśnione zmęczenie lub niewyraźne widzenie, czas zasięgnąć profesjonalnej opinii. Pamiętaj jednak, że według AHA możesz nie mieć żadnych objawów.

POWIĄZANE: 8 czynników ryzyka cukrzycy typu 2, których prawdopodobnie nie znałeś

Najlepsze informacje i porady na temat cukrzycy i sposobów jej zapobiegania uzyskasz od lekarza, zwłaszcza jeśli jest to certyfikowany edukator diabetologiczny (CDE). „Ci pracownicy służby zdrowia są specjalnie przeszkoleni, aby zapewnić edukację na temat stylu życia, diety, ćwiczeń, leków i innych czynników, które mogą poprawić i kontrolować poziom glukozy we krwi”, wyjaśnia Lori Zanini, RD, CDE, która mieszka w Los Angeles. Twój lekarz może skierować Cię do jednego z nich lub może nim być. Endokrynolog to inny rodzaj specjalisty, do którego może zostać skierowany lekarz pierwszego kontaktu.

Podczas pierwszej wizyty u lekarza zostanie przeprowadzona historia choroby obejmująca zakres i czas trwania objawów, a także informacje o kimkolwiek innym w Twojej rodzinie, który chorował na cukrzycę i jakiego typu. Następnie prawdopodobnie zostaną zlecone testy laboratoryjne w celu pomiaru stężenia glukozy we krwi, zauważa ADA. Zanini radzi przynajmniej: „Zapytaj swojego lekarza, jaki jest Twój poziom hemoglobiny A1C. Dzięki temu dowiesz się, jaki był średni poziom glukozy we krwi w ciągu ostatnich dwóch do trzech miesięcy. ”

Według Cleveland Clinic możesz zdiagnozować cukrzycę, jeśli poziom glukozy we krwi po testach na czczo wynosi 126 miligramów na decylitr (mg/dl) lub więcej; jeśli dwie godziny po zjedzeniu posiłku wynosi 200 mg/dl lub więcej; lub jeśli twoje wyniki HbA1C wynoszą 6,5 procent lub więcej. Możesz też mieć stan przedcukrzycowy, czynnik ryzyka zachorowania na cukrzycę, jeśli poziom glukozy we krwi na czczo wynosi 100–125 mg/dl, po posiłku 140–199 mg/dl lub HbA1c mieści się w zakresie 5,7 –6. 4 proc.

POWIĄZANE: 5 sposobów na obniżenie HbA1C

Ale postawienie tej diagnozy – i ustalenie, co będzie dalej – zależy od Twojej wyjątkowej sytuacji i oceny Twojego lekarza. Wtedy to zależy od Ciebie. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę i jesteś w stanie ją opanować, możesz uchronić się przed wieloma długotrwałymi komplikacjami zdrowotnymi, takimi jak uszkodzenie nerwów, choroby układu krążenia, problemy ze wzrokiem, choroby nerek, a nawet amputacje. NIDDK. Kształcenie siebie to pierwszy, ważny krok.

Słownik dotyczący cukrzycy

A1C Patrz test hemoglobiny glikowanej (HbA1c).

Acanthosis Nigricans Choroba dermatologiczna, która może być oznaką insulinooporności. Skóra często ciemnieje na twarzy, karku lub dłoniach, pod pachami, w pachwinie lub w innych miejscach, gdzie skóra się marszczy i przyjmuje aksamitną lub wypukłą teksturę. Może również mieć znaczniki skóry i może swędzieć. Częściej występuje u osób pochodzenia indiańskiego, afrykańskiego, karaibskiego lub latynoskiego, a także u osób z nadwagą.

Acesulfam-K Znany również jako Ace-K, jest to słodzik bez kalorii, który jest około 200 razy słodszy od cukru i znajduje się między innymi w napojach dietetycznych.

Aceton Rodzaj ketonu, który może gromadzić się we krwi, jeśli glukoza jest źle zarządzana, co prowadzi do oddechu o zapachu owoców, który jest powszechny w przypadku cukrzycowej kwasicy ketonowej (DKA).

Nadnercza Te gruczoły dokrewne znajdują się nad nerkami, a wydzielane przez nie hormony to kortyzol, adrenalina (adrenalina) i noradrenalina (noradrenalina), które pomagają regulować poziom glukozy we krwi.

Cukrzyca o początku w wieku dorosłym Inna nazwa cukrzycy typu 2, ponieważ jest bardziej prawdopodobna u dorosłych. Jednak coraz częściej dzieci i nastolatki zapadają na tę chorobę wraz ze wzrostem wskaźników otyłości u dzieci.

Advantame Sztuczny słodzik, który nie zawiera kalorii i jest około 20 000 razy słodszy niż cukier stołowy.

Albuminuria Stan, w którym występuje wyższa niż normalna ilość albuminy białkowej w moczu. To oznaka choroby nerek, na którą osoby z cukrzycą są bardziej narażone.

Allodynia Ból neuropatyczny wywoływany przez bodźce, które zwykle nie powodują bólu, takie jak przeziębienie lub delikatny nacisk.

Komórki alfa Komórki wysp trzustkowych wytwarzające glukagon.

Przeciwciała Białka znajdujące się we krwi i płynach ustrojowych, które mają chronić organizm przed potencjalnie szkodliwymi substancjami obcymi, takimi jak bakterie lub wirusy (znane jako antygeny). W przypadku cukrzycy typu 1 organizm wytwarza przeciwciała, które niszczą własne komórki beta wytwarzające insulinę w trzustce.

Antygeny Substancje obce, takie jak wirusy lub bakterie, które są zdolne do stymulowania odpowiedzi immunologicznej organizmu. W cukrzycy typu 1 organizm traktuje komórki beta wytwarzające insulinę jak antygeny i wytwarza autoprzeciwciała, aby je zniszczyć.

Sztuczna trzustka Urządzenie to, znane również jako system z zamkniętą pętlą, próbuje naśladować produkcję insuliny trzustkowej. Mianowicie wykorzystuje pompy insulinowe, czujniki glukozy i inteligentne oprogramowanie do automatyzacji dostarczania odpowiedniej ilości insuliny we właściwym czasie dla osoby uzależnionej od insuliny.

Aspartam Sprzedawany pod markami Equal i NutraSweet, to bardzo niskokaloryczny sztuczny słodzik, który jest 200 razy słodszy od cukru.

POWIĄZANE: Czy sztuczne słodziki mogą wpływać na ryzyko cukrzycy?

Bezobjawowy Bez objawów. Osoba z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym może nie mieć żadnych objawów.

Test autoprzeciwciał Test na obecność przeciwciał w układzie odpornościowym, które błędnie celują we własne tkanki lub narządy osoby i reagują z nimi, znane jako autoprzeciwciała. W przypadku cukrzycy typu 1 układ odpornościowy niszczy komórki beta wysp trzustkowych wytwarzające insulinę. Testowanie dekarboksylazy kwasu glutaminowego (GAD) lub innych przeciwciał, w tym autoprzeciwciał wyspowych, może pomóc w zdiagnozowaniu cukrzycy typu 1.